以文本方式查看主题 -  中国中医中药孔氏验方馆官方论坛  (http://ksyfg.com/bbs/index.asp) --  间质性肺炎专区  (http://ksyfg.com/bbs/list.asp?boardid=2) ----  秋天尤其要注意养肺  (http://ksyfg.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=2&id=594164)

--  作者：中医仁爱 --  发布时间：2018-8-29 23:00:46 --  秋天尤其要注意养肺 现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。 　　常笑宣肺 　　专家说，养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学也有研究证明，笑对机体来说的确是最好的一种“运动”，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。 　　另外，人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。 　　专家提醒，笑虽可祛病健身，但必须适度，否则会乐极生悲。尤其是患有高血压和动脉硬化者及手术后的病人都不宜放声大笑、狂笑。孕妇也不宜经常大笑，以免造成腹部猛烈抽搐致早产或流产。 ?中 药验 方{间质康复汤}中富含多种中药活性因子可直接修复人体肺脏细胞的病变组织，发挥强力清除作用.从根本上恢/复肺脏的正/常功能 可以咨询QQ：133010517 ，139010517 咨询热线：l89→43l8→0l07 或登录http://www.ksyfg.com/jzxfy/