以文本方式查看主题 - 中国中医中药孔氏验方馆官方论坛 (http://ksyfg.com/bbs/index.asp) -- 间质性肺炎专区 (http://ksyfg.com/bbs/list.asp?boardid=2) ---- 预防肺纤维化按摩肺腧穴养肺 (http://ksyfg.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=2&id=594789) |
-- 作者:东宫危险 -- 发布时间:2019-9-27 6:32:05 -- 预防肺纤维化按摩肺腧穴养肺 间质康复汤提示,预防肺纤维化按摩肺腧穴养肺 按摩可选择叩肺俞穴,位置在背后第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。每晚临睡前端坐椅上,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松,意守丹田。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴数十下,同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍,持续10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效。并有助于体内痰浊的排出,且可通脊背经脉,预防感冒。 qq:l33-olo-5l7? ,l39-olo-5l7 咨 询 电 话:l 8 9 4 3 l 8 o l o 7 或登录http://www.ksyfg.com/jzxfy/ |