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--  作者：遗落九天 --  发布时间：2020-7-16 1:49:00 --  预防间质性肺炎上午抽空做运动 间质康复汤提示，预防间质性肺炎上午抽空做运动 一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而要想促进肺功能，最根本的就是全面增强体质，坚持锻炼身体。 步行是最简便、安全的运动，体质较弱者可以从慢速散步开始，每日步行500~1500米，开始时可用自己习惯的速度走，然后用稍快的速度，适应后再逐渐增加锻炼的时间。 qq：l33-olo-5l7? ，l39-olo-5l7 咨 询 电 话：l 8 9 4 3 l 8 o l o 7 或登录http://www.ksyfg.com/jzxfy/