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--  作者：中医灵枢 --  发布时间：2021-3-20 18:27:19 --  间质性肺炎--健鼻养肺 间质康复汤提示，间质性肺炎--健鼻养肺 因为“鼻气通于肺”，因此在鼻子上动动手脚就有保健肺脏的作用。这里介绍一些很好的健鼻方法。 1.推擦鼻梁——将右手食指的指面放在鼻尖上，以顺时针和逆时针的方向交替揉鼻子。先由鼻尖揉向鼻根，再由鼻根揉向鼻尖，上下来回揉动约20到30次即可。然后，用拇指的指节背部摩擦鼻子两旁，从鼻翼两侧的迎香穴“上推”到鼻根，重复20次。张雪亮说，手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等都经过鼻子。以上做法能促进气血运行，起到预防感冒和各种鼻部疾病的作用。 2.捏拿鼻翼——中医认为鼻翼可以反映胃肠道的状况。因此捏拿鼻翼有一定的调整肠胃的作用。具体方法是，将拇指和食指同时放在鼻翼两侧，轻轻捏拿后再放下，动作反复约20到50下。经常练习这个动作，可以让脾胃较差的人得到一定改善。