以文本方式查看主题 - 中国中医中药孔氏验方馆官方论坛 (http://ksyfg.com/bbs/index.asp) -- 间质性肺炎专区 (http://ksyfg.com/bbs/list.asp?boardid=2) ---- 间质性肺炎病人适合的运动 (http://ksyfg.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=2&id=596385) |
-- 作者:顾小五 -- 发布时间:2022-10-12 23:40:04 -- 间质性肺炎病人适合的运动 间质康复汤提示,间质性肺炎病人适合的运动!晚饭后两小时,可用找一处室外空气清新之地,先走10分钟,然后站定,两脚分开,与肩同宽,两手掌相叠,掌心向上,放于丹田(脐下3厘米处),两眼平视前方,全身放松,快速吸满一口气,收腹,再缓缓呼气,放松,像吹口哨一样慢慢“吹”出,再吸气、呼气,如此反复,持续10分钟,休息后再如此循环三次即可。 qq:l33-olo-5l7? ,l39-olo-5l7 咨 询 电 话:l 8 9 4 3 l 8 o l o 7 或登录http://www.ksyfg.com/jzxfy/ |