间质康复汤提示,间质性肺炎患者须知深呼吸。本法有助于锻炼肺部的生理功能,无论体健者还是体弱者都适合。先快走或慢跑15分钟热身后,找一处室外空气清新之地,两脚分开,与肩同宽,两手掌一上一下相叠,掌心向上,放于脐下3厘米处,两眼平视前方,全身放松,吸气于胸中,收腹,再缓缓呼气,放松,再吸气、呼气,如此反复20~30次便可。早餐前1小时或晚餐后两小时各1次。
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