间质康复汤提示,老年间质性肺炎怎么护理?运动尽量选择下午较暖和的时间进行,锻炼时可以多做深呼吸及扩胸运动来增强肺功能。让患者每天早晨洗漱完毕后或晚上临睡前,端坐在椅子上或床上,闭目静坐片刻后,先叩齿30次,然后用舌头在口头搅动,口水满后,漱练三遍,分三口咽下,并意送至脐下丹田:再缓缓将气从口中呼出,呼气时嘴巴微张,默念“丝”音,但不能出声,如此反复30次;稍停,两手半握拳,轻轻敲击背部,左右各三次,动作要到位,上及肩胛骨,下到臀部。每日早晚各一遍,可有效防燥。
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