间质康复汤提示,间质性肺炎可以做做深呼吸。这种方法有助于锻炼肺部的生理功能,健康人和体弱人都适用。散步或慢跑热身15分钟后,找一个室外空气新鲜的地方。双脚分开,与肩同宽,掌心相对,掌心向上,置于脐下3厘米处。眼睛直视前方,放松,挺胸吸气,收腹,慢慢呼气,放松,再吸气呼气,如此重复20 ~ 30次。早餐前1小时或晚餐后2小时。
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