笑一笑——宣肺 　　中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。 　　深呼吸——清肺 　　适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法，不妨一试： 　　腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量。 　　缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。

中 药验 方{间质康复汤}里富含多种中药活性因子可直接作/用于人体肺脏细胞，中 药验 方{间质康复汤}里面的药/材组方相/辅相/成，其验/方精/华成分含有一种特别的高能活性复合因子ART，可用激/活人体细胞的免/疫能力，防/止异物对肺部的再度入/侵呢。

孔大夫的中药真的可以，我自己也无法相信，原来这个病也有可以康复的希望。想起以前西药吃了许多，可是吃了好，停药就犯，这反反复复的，真的把我跟我的家人都给折腾的够呛！

还是尽量少吸烟，避免间质性肺炎的找到你，一旦确诊要及时就诊！用间质康复汤调理还是可以的，不少人因它康复！

精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度，也就是说要保持精神愉快，就要培养“知足常乐”的思想。