间质康复汤提示,预防间质性肺炎要注意适应迅速变化的气候,不然很容易损伤肺部。可以每天早上或晚上,用冷水洗浴鼻子帮助呼吸道适应冷空气。或者屏住呼吸后将鼻子浸泡在冷水里,片刻抬头换气,再浸泡在冷水里,这种方法护肺养肺效果最佳。也可以选择捶背,捶背的方法可以使气息舒畅,经脉疏通,对健肺养肺有很好的疗效。除了做这些养肺的保健操以外,多吃养肺的食物也是十分重要的。
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