间质康复汤提示,间质性肺炎可以适当锻炼。不爱运动的人,常有小病小痛缠身。比如肺不好的人,走两步就喘一喘,极其影响日常生活。而适当运动,则可以提高身体的免疫力,帮助抵抗各种疾病的侵袭,如匀速行走法:每天坚持行走1500~3000米的路程,行走速度保持均匀适中,并且不中断地走完全程。可根据体力逐步增加行走路,每次走完以略感疲劳为度。长距离行走主要是训练耐力,有助增强肺活量
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