现代社会进步了，我们的生活越来越好了！比起古代出门进的可以坐车，远的的可以坐飞机，各种各样的高科技产品，应接不暇！可以说我们现在的生活是古代的人们无法想象的！但唯独一样我们失去了，就是好的环境，干净的空气！可以说没有清新的空气，让我们的身体很容易就被各种病菌侵袭，而肺病就是常见的，肺病里最让人头疼的就是间质性肺炎了
通俗地讲，肺纤维化就是肺组织疤痕累累，由于肺泡逐渐被纤维性物质取代，导致肺组织变硬、变厚，肺脏交换氧气进入血液的能力逐步丧失，导致患者不同程度缺氧而出现呼吸困难，病情反复发作，痛苦不堪，最后因呼吸衰竭而死亡
那么怎么样可以预防间质性肺炎呢？
1.防止空气中各种微生物、微粒、异性蛋白过敏原、有害刺激性气体的吸入引起肺损害。
2.防寒保暖，防止受凉感冒。因感冒后上呼吸道失去屏障作用，病菌会长驱直入至肺脏，引起间质性肺炎。
3.身体的抵抗力与营养密切相关，故应加强营养，在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等提高身体的抵抗力，预防间质性肺炎。
4.平时积极锻炼身体，增加抗病能力，比如慢跑，游泳等有氧运动！
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