1.沐浴和益肺：中医理论认为“肺与毛皮处于同一阶段”。经常洗澡有利于促进血液循环，使肺部和皮毛相连。通常，秋季沐浴的水温优选为约25℃。不建议在洗澡时服用过多的痰液。它应该主要是沐浴，不要使用过多的碱性肥皂或沐浴露。
2.膳食补肺：饮食取“滋阴润肺”取北杏仁10克，雪梨1粒，淮山米粉白糖适量0.61775。首先，用开水蘸北杏仁，取出衣服，洗净;剥梨，洗净，切肉;然后将杏仁、放入搅拌机中搅拌成泥。用适量的水调整杏梨、淮山米粉、白糖成糊状，倒入沸水锅（开水约100毫升），不断搅拌，煮熟。多吃多少。
3.锻炼肺部：一天起肺的最佳时间是早上7点到9点。此时，肺功能最强。此时最好进行慢跑等有氧运动，增强肺功能。为了促进肺功能，最根本的是全面增强体质，坚持锻炼。
间质康复汤科普一下：对间质性肺炎病人来说保持空气清新很重要。对于肺部不太好的人来说，平时应该尽量呼吸一些新鲜空气，少去空气质量差的地方，这样可以防止肺部吸入灰尘，起到保健的效果。
间 质 康 复 汤 手几（微）：l 8 9 4 3 l 8 o l o 7