标题：间质性肺炎预防可以试试吐故纳新法

1楼

东宫危险 发表于：2019-4-23 3:52:03

间质康复汤提示，间质性肺炎预防可以试试吐故纳新法。随时随地、室内室外都可以做，当然在空气新鲜的地方更好。轻轻闭上嘴，用鼻深吸气速度不用快，慢慢吸。让胸部扩张起来，吸足了，然后用嘴稍用力向外吐气，直至吐完，使扩张的胸部放松下来。这样一吸一吐，也就10秒钟，做十几组，每组2—3分钟。 qq：l33-olo-5l7? ，l39-olo-5l7 咨询热线：l89→43l8→0l07 或登录http://www.ksyfg.com/jzxfy/

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