间质康复汤提示,间质性肺炎病人养生要领有哪些
1. 在饮食上,应该多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等温润食物,水果具有滋阴养肺、润燥生津的功效,也是秋季养生保健的最佳辅助食品,尤其是苹果、梨、山竹等,但脾胃虚寒和胃腹疼痛的人应适当少吃。
2.养肺应保持乐观、平和的心态。因为健康的情绪可增强身体抵抗力,是最好的防病“药物”。在众多的养肺方法中,“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。
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