标题：预防间质性肺炎可以腹式呼吸

1楼

回归过去 发表于：2019-8-15 7:57:47

间质康复汤提示，预防间质性肺炎可以腹式呼吸：把气深吸到腹部，鼓起小腹，最后引气沉于下丹田（在脐下3寸）。停顿几秒钟后，再把气从鼻孔呼出。正如乌龟用腹部呼吸一样，不但能让呼吸畅通，更重要的是能让人像乌龟一样长寿。 qq：l33-olo-5l7? ，l39-olo-5l7 咨询电话：l 8 9 4 3 l 8 o l o 7 或登录http://www.ksyfg.com/jzxfy/

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