间质康复汤提示，间质性肺炎病人适合的养生方法！轻轻闭上嘴，用鼻深吸气速度不用快，慢慢吸。让胸部扩张起来，吸足了，然后用嘴稍用力向外吐气，直至吐完，使扩张的胸部放松下来。这样一吸一吐，也就10秒钟，做十几组，每组2—3分钟。每天可多做几组，只要有机会就做。有意识的吸与吐，用鼻吸气时外界空气经过鼻腔起到了过滤作用，同时冷空气温度也有提高，不会突感冷空气刺激，吸气时一定要闭嘴。
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