没有健康，一切对我们来说都毫无意义。然而，得间质性肺炎会给我们的日常生活带来很多麻烦，所以如何解决间质性肺炎已经成为我们一直关注的问题！那么，哪些方法可以帮助我们的健康回归呢？
1.大笑，笑能宣肺 在众多养肺方法中，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。尤其对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑时还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，还能扩大肺活量，改善肺部功能。
2.轻轻闭上嘴，用鼻深吸气速度不用快，慢慢吸。让胸部扩张起来，吸足了，然后用嘴稍用力向外吐气，直至吐完，使扩张的胸部放松下来。这样一吸一吐，也就10秒钟，做十几组，每组2 3分钟。
3.太极拳是一种增强体质的健身运动，又是防病治病的有效手段。初练时从简化太极拳开始，早晚各练一次，每次练23遍。打拳时要求思想高度集中，形意相合，动作要柔和缓慢，体态要放松自然，呼吸要匀细深长，不能憋气。
间质康复汤从肾论治，调补肺气，调通肺络的独特的治疗肺纤维化的理论。其药物配伍精妙，以养辅治，其成分冬虫夏草具有滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效，有效提高机体免疫功能，增强机体抵制外来病毒入侵的能力，防止复发。
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