1、戒烟
吸烟会对人体免疫造成影响，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发症。同时吸烟影响睡眠，吸烟会使人严重的睡眠不足，根据德国的调查显示，吸烟者的睡眠质量严重下降，因为香烟中的焦油含有刺激性物质，会让人的大脑产生兴奋感。
2、戒酒
酒具有刺激性，容易引发支气管的反应，引起过度咳嗽，使疾病加重。
3、忌食刺激性食物
刺激性的食品如生葱、大蒜、洋葱等也容易引起疾病的加重。
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