间质康复汤提示，间质性肺炎可以适当锻炼。不爱运动的人，常有小病小痛缠身。比如肺不好的人，走两步就喘一喘，极其影响日常生活。而适当运动，则可以提高身体的免疫力，帮助抵抗各种疾病的侵袭，如匀速行走法：每天坚持行走1500～3000米的路程，行走速度保持均匀适中，并且不中断地走完全程。可根据体力逐步增加行走路，每次走完以略感疲劳为度。长距离行走主要是训练耐力，有助增强肺活量
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