标题：预防肺癌保健之腹式呼吸

肺癌汤提示，预防肺癌保健之腹式呼吸 腹式呼吸也属于深呼吸，是对胸式呼吸的辅助。人类在进化过程中，在没有站立起来行走之前，也就是说在爬行阶段，是以腹式呼吸为主，自从人类能站起来之后，胸式呼吸取而代之，腹式呼吸就退化了。 方法：把气深吸到腹部，鼓起小腹，最后引气沉于下丹田（在脐下３寸）。停顿几秒钟后，再把气从鼻孔呼出。 qq：l33-olo-5l7? ，l39-olo-5l7 咨 询 电 话：l 8 9 4 3 l 8 o l o 7 或登录http://www.ksyfg.com/jzxfy/