虽然得了肺心病令我们心烦，可是我们不能因此颓废，要树立乐观，抱有信心的面对它，要做到情绪好了百病全消啊!所以加油加油！

1.自信乐观的人，一般能快乐地生活，对未来充满期待与希望，能藐视一切困难，善于冷静思考，能理智地应对生活中发生的任何事情，当遇到自己解决不了的问题，能虚心向别人请教，利用别人的智慧为自己服务，解决难题。当遇到过不去的坎时，能退一步海阔天空或”东方不亮亮西方“。他总是站在主动位置，掌好自己的舵，让人生之舟向前推进！它是疾病的克星，即使有疾病，想不康复都不行。

2.体育锻炼也是消除心中忧郁的好方法。体育活动一方面可使注意力集中到活动中去，转称和减轻原来的精神压力和消极情绪；另一方面还可以加速血液循环，加深肺部呼吸，使紧张情绪得到松驰。因此，应该积极参加体育活动。

3.环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

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