生活中发生在我们身边的疾病特别的多，肺心病就是其中的一种。尤其是老年人，大家都知道老年人的身体状况是非常的不乐观的，所以很容易得一些疾病得，老年人比较容易得肺心病，那么为了减少疾病的发生，老年人肺心病应如何去预防呢?

1.多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物有润肺、保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能；含钙食物能增强气管抗过敏能力。要限制牛奶及其制品的摄入。

2.根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

3.增加液体摄入量。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅；每天饮水量至少2000ml（其中包括食物中的水分）。

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