植物神经功能紊乱的患者可常吃的食物--失眠|抑郁|烦躁症|焦虑症|神经衰弱|恐惧症|疑病症|癔想症

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植物神经功能紊乱的患者可常吃的食物

http://www.ksyfg.com　　更新时间: 2010-8-17 17:25:00　　关键字：植物神经功能紊乱头痛心慌气短手足麻木胃脘胀满

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植物神经功能紊乱的患者可以经常食用蘑菇、小麦、裙带菜、胡罗卜。
　　1.常吃下列食品
　　蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对植物神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。
　　小麦：小麦中含油泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
　　裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。
　　胡罗卜：食用胡罗卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。
　　2饮食方：将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。

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