冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到，得了这个病不要着急，要保持乐观。对于这个病的一些基本要求要做到，不能大意啊！

1.冠心病患者的生活要有规律，冠心病患者要控制食盐的摄入，如果喜欢重口味喜欢吃咸的患者就一定要想办法改掉自己的饮食习惯，让自己适应清淡饮食。

2.冠心病病人应随身携带硝酸甘油等药物，一旦出现胸痛立即含服，并注意不要使用失效的药物。稳定型心绞痛在休息和含化硝酸甘油后心绞痛会缓解，不稳定型心绞痛是一个严重而潜在危险的疾病，应立即送医院治疗和严密观察。

3.调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情。养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加。要避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。提示：要进行适当的运动锻炼，不能选择太过剧烈的运动。

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简单说说冠心病是怎么回事？