最简单的防护措施是：减少在上午10点到下午4点的室外活动，如果这段时间要到室外活动，最好戴帽子、穿长衫长裤，用防紫外线伞，减少暴露，并在暴露的部位使用防晒霜。除日光以外，电焊、复印机、投影灯等均可产生紫外线，长时间接触也可能导致狼疮加重。而日常使用的电灯和白色荧光灯对红斑狼疮没有影响。