如何有效的预防红斑狼疮，需要大家在日常生活中引起注意。
 

    在平时的生活工作中，要时时保持良好的乐观心态，正确的对待疾病，建立对疾病知识的认识体系，建立战胜疾病的信心，生活要有规律话，尽量减少熬夜的时间，在工作中，做到劳逸结合，不要疲劳过度，避免透支身体，适当的休息，预防感染。
 

    避免避免日光曝晒和紫外线等照射，特别在活动期，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X线等过多暴露也能引起本病的加剧，不可忽视。
 

    在平时的饮食中少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果。
 

    孔氏验方网经过多年的临床研究，研制了狼疮康复汤，对于该症状的治疗有非常显著的疗效，有助于患者的早日康复。