那引发哮喘的原因是什么呢?与其他过敏性疾病一样，哮喘也是免疫力差的人对环境因素过敏引起的。
哮喘的病因
引发哮喘的病因有灰尘、螨虫、动物毛发、烟雾、霉菌、大气污染等。聪明的人一看就知道，这与过敏性鼻炎的病因是一样的。
所以哮喘和过敏性鼻炎可以说是硬币的两面。都是由过敏引发的炎症导致的，如果炎症发生在鼻腔就是过敏性鼻炎，如果炎症发生在气管就是哮喘。但是鼻腔和呼吸道是相互连通的，炎症很容易传播到另一个器官，所以过敏性鼻炎和哮喘通常并发的概率非常高。有数据显示患有哮喘的患者中每3 人就有2人患有过敏性鼻炎，患有过敏性鼻炎的患者中每3 人就有1 人患有哮喘。
从这个数据可以知道，如果忽视过敏性鼻炎很可能会发展成哮喘。如果同时患有哮喘和过敏性鼻炎，不能只治疗一种病，应该同时进行治疗。
◎消除加重哮喘的因素
加重哮喘的多种因素中代表性因素有吸烟、大气污染、呼吸器官感染、运动。
● 吸烟：父母抽烟就等于孩子抽烟。吸烟对身体有害是人人皆知的事情，间接吸烟刺激呼吸道黏膜，更加有害于身体健康。间接吸烟会引发咳嗽、痰多等哮喘症状，会恶化哮喘病情。如果妈妈在怀孕期间抽烟，或者在孩子出生后吸烟都会提高孩子患哮喘的概率。
● 大气污染：家里和大气中的污染物质会让孩子的气管萎
缩，引发哮喘症状。用于室内装修的建筑材料、炒菜用的丙烷燃气，供暖用的煤气或石油都可能成为污染源。城市里的空气中还含有二氧化硫、臭氧等污染物质。
● 呼吸器官感染：病毒引起的呼吸器官感染可以直接导致哮喘，也是恶化哮喘病情的主要因素。这种感染不仅导致哮喘，还会影响肺健康，所以一定要注意不要得感冒。
● 运动：剧烈的运动会让孩子出现短暂的哮喘症状，这叫“运动诱发性哮喘”。儿童哮喘患者中有50% ~80%属于此类。呼吸量大的剧烈运动容易引发哮喘，即使剧烈程度一样，不同的运动项目之间还是存在差异的。如果运动时能保持合适的温度和湿度就会降低发病率，在干冷的状态下运动就会提高发病率。所以冬天运动需要格外小心。
改变生活习惯可以预防哮喘
哮喘和过敏性鼻炎的病因相同，所以治疗方法也相似。与治疗过敏性鼻炎的方法类似，治疗哮喘也分药物疗法、回避疗法、免疫疗法。药物疗法可以缓和呼吸困难症状，可以通过服药降低对过敏源的过敏反应，这需要医生的专门处方。有些妈妈担心使用甾体类制剂会影响孩子的健康，但是如果按照处方正确用药就几乎不会有副作用，如果哮喘病情严重必须进行药物治疗。这样才能有效阻止睡觉时突然出现呼吸困难的危险情况。同时可以进行回避疗法，也可以通过免疫疗法提高免疫力。
◎沙尘天气最好不要外出
哮喘对外部环境变化非常敏感，所以沙尘天气或花粉多的季节最好不要外出。如果一定要外出最好戴上口罩。
◎为了孩子戒烟吧
如果爸爸要抽烟，最好不要在家里抽，为了孩子尽量戒烟吧。虽然很难，但是为了孩子的健康一定要下定决心付诸实践。还有妈妈在怀孕期间千万不能吸烟。
◎控制饮食量
患有哮喘的孩子出现反胃的概率比正常孩子高三倍，所以千万不能吃撑。特别要注意的一点是，睡觉前不能吃很多食物，父母要经常留意并控制孩子的饭量。
◎多喝温水
口渴时不要喝饮料，要喝水。多喝水可以稀释气管里的痰。木瓜茶对化痰止咳有较好的效果，可以让孩子多喝木瓜茶。
◎绝对不能使用芳香剂
为了消除屋内的杂味儿，有些家庭喜欢用芳香剂。但是最好不要使用芳香剂、喷雾剂等产品，它们会刺激气管加重哮喘。
运动是治疗哮喘的良方
很多人认为运动会加重哮喘病情。过度的运动可能会诱发哮喘，但是适量的有氧运动可以增强呼吸器官和肺的功能，是很有必要的。患有哮喘的孩子，因为咳嗽和有痰性格会变得敏感暴躁，运动可以缓解孩子的心理压力，让孩子变得开朗。但是不能做剧烈运动，而且运动前一定要充分热身。
◎室内游泳好
散步、跳绳、骑自行车、游泳等有氧运动都非常好，其中骑自行车比跑步效果好，游泳比骑自行车效果好。游泳能维持合适的湿度，所以可以减少因运动引起的水分流失，还能增强肺活量，具有多重功效。特别是冬天，室外温度过低，最好做孩子突然咳嗽不停，出现呼吸困难症状，妈妈会既担心又害怕，更不用说孩子了。这时妈妈必须保持冷静才能把孩子从危险和恐惧中救出来。首先要让孩子立起身体。如果孩子是躺着的，慢慢扶孩子坐起来，让孩子缓慢地深呼吸。可以让孩子抱着枕头坐，让受惊吓的孩子情绪稳定。还可以背起孩子，这样有助于呼吸。
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从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之治咳愈喘汤 |
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