大风降温，天气晴冷，让室内的空气也变得干燥，不少市民秋冬季节会买加湿器提高室内的空气湿润度，加湿器通过简单的原理，就能将水转化成水汽，滋润我们的空气和皮肤。不过，在使用加湿器的时候，一定要注意通过室内的湿度变化和自身感觉来及时调整雾气的大小，不要整天整夜的使用，夜间湿气会比白天重一些，湿度不要调得过大。同时，加湿器一定要按时清洗，如果是办公室使用的加湿器，更要清洗彻底，减低交叉感染病菌的几率。另外患有风湿病的患者，最好不要过多的使用加湿器，因为湿气的增加很有可能会加重病情。
    研究发现，人体最适宜的温度为18～20℃，最佳的湿度为45%～55%，如果长期在干燥低湿的环境中，人体呼吸道表层的黏膜容易干燥，弹性降低，空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，一旦黏膜损伤，则引发黏膜充血，附着在表面的细菌就轻而易举地入侵到人体，从而引发各类呼吸道疾病。

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