1.生活起居：产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水；避免潮湿。避免过度劳累。

　　2.饮食调养：多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮；禁食辛辣和肥腻食物。

　　3.适当运动：慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。

　　4.情志调养：身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

　　5.服药护理：哺乳者注意药物副作用，包括中药。部分中草药本身有毒；有些中草药剂量过大时产生一定毒性；一些中成药含有有毒性作用的成分，要特别注意。

    综上可见，患者在日常需禁忌寒凉，辛辣食物。注意保暖，是身体经常处于微微出汗的状态。注意投足保暖，不能吃赤脚。时刻注意天气的变化，避免邪风的侵入。尤其夏天至于，室内要干燥，卫生，避免潮湿。

治疗类风湿性关节炎推荐药物：孔氏验方类风湿康复汤

400免费咨询热线：400-621-0517

专家在线咨询QQ：133010517 139010517

专家手机咨询热线：135-9642-9517

孔氏验方馆类风湿 http://www.ksyfg.com/lfs助康网：http://www.zhukang120.net/