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| 运动不会提高患膝关节炎风险 |
| http://www.ksyfg.com 更新时间: 2010-6-14 12:19:19 关键字：类风湿治疗、如何治疗类风湿、类风湿并发症、类风湿关节炎 |
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波士顿大学研究员David T. Felson医师兼医学暨流行病学教授指出，就罹患膝关节炎而言，有运动的和没运动的人之间真的没有太大差异；他表示，在为期超过九年的研究中，运动并未提高或降低罹患膝关节炎的风险。
Felson医师的研究，以及另一件分析报告和评论都在网络上刊登，并于2月15日出刊的《关节炎暨风湿病》期刊中发表。
【研究发现】
Felson医师及研究同仁对超过1，200名的男女进行问卷调查，他（她）们是Framingham研究计画参与者的后代；Framingham研究计画为自1948开始进行的心血管疾病风险研究。
在1993至1994年间关节炎研究进行之初，参与者的平均年龄为53岁，Felson医师的研究团队为他（她）们照膝关节的X光片，并询问他们的膝盖是否有任何疼痛、痛楚或僵硬；大部份的受测者表示，他（她）们会以散步达到运动的目的；仅68名有在慢跑或跑步。
Felson医师将参与者分作三组：第一组、运动量极低；第二组、每周散步6英哩或以上；第三组、每周散步少于6英哩。
研究人员于2002年开始进行追踪测验，接受额外的膝关节的X光片，并再次被询问道膝盖是否有任何症状；当研究人员解读X光片以找出关节炎证据时，就会参考在研究之始和最后一次追踪观察，总共作的两次体重纪录。
平均来看，参与者的身体质量指数（BMI）为27.4；BMI值在18.5至25之间为正常体重；BMI值在25至29.9之间，则被视为过重。
在研究的过程中，未运动组中有7.5%的人有著具症状的膝关节炎；每周散步少于6英哩者，4.9%有著具症状的膝关节炎；每周散步6英哩或以上者，有6.4%有具症状的膝关节炎；Felson医师表示，就科学家的角度来看，那其间的差异并不很大。
Felson医师表示，我个人以前认为会有些风险，这些人中大部份是超重很多的；其它的研究指出，肥胖是罹患膝骨关节炎的风险因子。
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