养成良好的运动锻炼习惯对治疗关节炎也有一定的帮助。但是,锻炼时要量力而为,不要过度,一旦发病也不能完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做游泳、骑单车等不负重的运动等。总的来说,运动锻炼在关节炎的治疗方面还是利多于弊的。 在冬天,建议患者最好选在室内锻炼,如果出外运动要注意保护关节,防寒保暖。有研究证明,病情较轻的关节炎患者只要循序渐进,坚持不懈地根据精心安排的计划进行锻炼,能够保持或者在一定程度上恢复身体的柔韧性。 治疗类风湿性关节炎推荐药物:孔氏验方类风湿康复汤
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