1、放松和呼吸锻炼：
找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。
如此反复练习5-15分钟。
还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。
2、面部动作锻炼：
帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。
皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。
用力睁闭眼
鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。
露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。
对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
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从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之震颤息风汤 |
| 孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。对于目前医学界难以治愈的疾病有着独到的心得，研制的震颤息风汤取材多种名贵动植物，采用现代医学配伍理论，使药物分子极小，可快速通过血脑屏障，更容易被人体吸收，充分发挥其靶向性作用，直接针对神经细胞发挥作用，不断地给受损神经细胞提供氨基酸、类磷脂等营养物质，改善缺血缺氧状态和代谢障碍，增强对多胺神经元的保护，以修复受损脑神经，刺激黑质细胞多巴胺源的再生，重组神经网络，大大提高调节脏腑、祛瘀健脑、促进脑细胞修复的功效，对脑部血液源头进行深层治疗，杜绝病症的持续产生，使其恢复正常，彻底治愈帕金森顽症，填补了世界帕金森病治疗史上的空白。截止目前为止，治愈患者3200余例，总有效率94.7%，古稀之年的孔教授已将此方公布于世，为世人造福。 |
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