乳房是女性成熟的表现,是女性形体美的象征之一。现在得乳腺癌的朋友不在少数,对于这个病我们不得不关注,常言道民以食为天,民也可以一食防病!那么怎样的饮食习惯能预防乳腺癌的发生呢?
预防乳腺癌的几个重点
1.橄榄油橄榄油因其高含量的单不饱和脂肪酸,有助于降脂,预防心血管疾病,被认为是一种健康油。而其中的特级初榨(酸度不超过1%)橄榄油质量最好,富含抗氧化剂和植物营养素,可减少自由基生成,减少癌症发生。
2.饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳癌发生有关。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒和少饮酒。
3.少喝咖啡等刺激性饮料。咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着黄嘌呤的大量摄入,乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。
孔氏验方治疗乳腺癌效果好
1、乳腺癌愈汤是整体治疗和局部治疗相结合, 抑制肿瘤而不伤正气。
2、持续治疗以求全身阴阳的动态平衡,长久遏制肿瘤生长、转移。
3、调节机体的免疫,增强抵抗力,使机体达到免疫平衡。
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