腰椎间盘突出症患者急性期腰腿痛十分严重，对此，临床医生在积极采取一些有针对性的治疗措施外，尚要求患者卧床休息，原因在于腰椎间盘突出症患者椎间盘的纤维环有磨损、破裂，负重和体重的压力可加重髓核突出，而卧床可使腰背肌、椎间韧带、关节囊松弛，椎间关节间隙开张，使局部的充血、水肿获得改善，进而减轻对神经根的压迫和刺激，从而有利于缓解疼痛症状。另外，卧床休息时椎间盘内压降低，有利于尚未完全破裂椎间盘的部分回缩，亦有利于神经根炎症与水肿的消除。卧床休息还可在很大程度上解除因腰背肌痉挛和腰椎周围韧带的紧张对椎间盘所造成的挤压，使突出的髓核组织随之脱水、缩小。同时卧床休息也助于神经根和营养血管等局部组织受压症状的解除，有利于受损神经功能的尽早恢复。此外，卧床休息避免了弯腰与负重，从而消除了可能加重病情的危险因素。
卧床休息就是让病人平卧在硬板床上，只允许翻身，而不坐起或站立，该方法是腰椎间盘突出症最基本、最简单的辅助疗法，没有任何附加痛苦，初次发病及疼痛明显的患者可获得满意疗效。
因此，卧床休息被公认是一切非手术疗法的基础。该方法简单实用，患者无须过多的专业知识就可在家应用，但如果能掌握一些基本的要点，则效果会更好。首先是要做到有针对性，即卧床休息须根据腰腿痛的轻重、病程的长短而有所不同。急性发作、疼痛剧烈者，可卧床休息1～2周。在此期间若配合骨盆牵引，会得到更多的制动，疗效会提高。
疼痛较轻、病程较长的患者，可不必整日卧床，每天可在适当下地短时间下地活动2～3次，总以不引起疼痛加重为原则，卧床休息总的时间也应掌握在2～3周以内，过久的卧床反而会导致神经根的黏连和腰背肌的萎缩，反而会影响腰椎的稳定性。
其次要做到辨证施卧，病情重者须整天绝对卧床休息，进餐、洗漱及大小便时也不能坐起或站立，禁弯腰提取重物，以解除腰背肌的痉挛，促进周围组织修复。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所，但切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。临床也可见有些病人虽经卧床休息数周后症状仍得不到改善，其原因可能是并未完全卧床休息，还在兼做事家务或其他工作，或未待疼痛症状减轻便过早恢复工作，从而使症状时隐时显、辗转迁延。
再者对床具的选择也应有讲究，木板床上铺薄褥即可，较硬的棕床也可以，但过度舒适的席梦思与大沙发则效果较差。腰椎生物力学研究证实，仰卧位时椎间盘内压最低，所以，卧床休息应以仰卧姿势为佳，侧卧次之。俯卧位时则床垫要平，仰卧时也可在患腰部垫上合适的小园枕，以使腰部过伸，达到自身牵引的目的，同时令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。最后，卧床休息期间要注意防寒保暖，若门窗关闭不严，或被空调冷风所扰，睡卧当风，则容易引起腰背肌收缩而使疼痛症状加重。
|
| 上一篇文章： 养护你的脊椎 远离病痛 |
| 下一篇文章： 盘点腰突19点注意 |
友情提示：
为了方便患者及又需要的人更好的了解所患疾病相关信息，中国中医中药孔氏特效验方馆特别开设专家免费在线咨询服务，由各科权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，您可以点击专家在线咨询QQ：133010517 139010517，与权威专家在线交流。如果您有什么疑问也可以直接拨打专家热线：0431-81234911咨询，专家会给您提供最专业的解答和治疗方案，帮助您尽早康复！ |
|
|
| 专家咨询QQ：133010517 139010517 健康咨询热线：0431-81234911 专家咨询专线：189-4318-0107 |
|
从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之腰椎康复汤 |
孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，根据人体遗传基因与阴阳五行的辩证理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，成功研制出有效治疗腰椎病的特效验方——腰椎康复汤。
腰椎康复汤利用中医辨证理论，针对腰椎病形成的主要病因：髓核突出、髓液流失、纤维环破裂三点入手，通过释放特效中药成份于突出的髓核部位，经连锁中药生化反应，迅速改善纤维软骨组织功能，直接促使突出的髓核失水萎缩，体积变小，进而被肌体纤维组织溶解吸收，从而在根本上解除神经压迫，消除肢体疼痛，麻木等一系列的相应症状。
经高效液相化分析和.....
>>了解更多 |
|
