“哎哟”――当突然转身或是搬动重物时，腰部突发的剧烈疼痛常常使人不自禁地叫出声来，这就是我们常说的“闪腰”。
闪腰也叫急性腰扭伤，多因活动时姿势不正，用力不当，过度负重或外力撞击所致。扭伤后，腰部出现疼痛，活力受限，以咳嗽或活动时疼痛明显，扭伤部肌肉紧张，有时显压痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后感到腰部疼痛。
一旦发生“闪腰”，要及时妥善施治，并注意休息，最好睡木板床，下面加一条垫被。不要睡弹簧床，因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重。同时，要尽早请医生治疗，亦可酌情选用以下几种方法：
按摩法：将双掌相对搓热，由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉，约3分钟。
热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，根据人体遗传基因与阴阳五行的辩证理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，成功研制出有效治疗腰椎病的特效验方——腰椎康复汤。
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从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之腰椎康复汤 |
孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，根据人体遗传基因与阴阳五行的辩证理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，成功研制出有效治疗腰椎病的特效验方——腰椎康复汤。
腰椎康复汤利用中医辨证理论，针对腰椎病形成的主要病因：髓核突出、髓液流失、纤维环破裂三点入手，通过释放特效中药成份于突出的髓核部位，经连锁中药生化反应，迅速改善纤维软骨组织功能，直接促使突出的髓核失水萎缩，体积变小，进而被肌体纤维组织溶解吸收，从而在根本上解除神经压迫，消除肢体疼痛，麻木等一系列的相应症状。
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