人到老年，身体免疫力越来越差，一不小心疾病就找到你了，人以食为天，那么今天我们就来看看老年人怎么预防肠癌的发生！

   健康的饮食系统可有效预防肠癌
1.少吃油腻，多吃蔬菜。日常饮食应以淡食为主，以便清理肠胃。进食温凉适当，热伤粘膜，寒伤脾胃。

2.必须注意性格、情操及道德的修养，做到心胸豁达，待人和善。遇事不要斤斤计较、冥思苦想，更不要对身外之物多费心思。

3.指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血化源充足，精、气、神旺盛，脏腑功能不衰。老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式和运动量。

   直肠癌近些年出现递增趋势 如何更好的预防
1.少吃肉类食物：摄取太多的肉类及脂肪，会使肠道内胆酸分泌增加，肠中的有害细菌会将胆酸代谢成直肠癌的致癌物质。另一方面，过量的脂肪﹑蛋白质无法被完整吸收，就会有一部份成为害菌的养料，因此，这也应多加注意。

2.排便正常：代表着肠内的有害物质可以正常排除，肠道细菌生态的平衡代表肠内坏菌的生长受到压抑，所产生的毒素与直肠癌的致癌物质就少。

3.吃足够的植物性食品，不但含有丰富的膳食纤维，还有充足的抗氧化营养素（维生素C，E与β-胡萝蔔素等），这些营养素可以补捉自由基，保护细胞，也与维持免疫机能有关。

    多年从医经验足，潜心研究得验方

孔教授根据中医理论辨证施治，结合多年临床实践，总结出特效验方益肠愈癌汤，根据病情随症加减，把辨病与辨证放到同等重要的地位，同时根据病情调整剂量，效果令患者十分满意。方中制氏草为补气圣药，同时起到提高人体免疫力的功效。

本文来自：孔氏验方网    本文链接：/ca/jbcs/201704/14302.html   老年人对于肠癌的预防和治疗