1.可进行耐寒锻炼、呼吸锻炼;还可结合自己的具体情况选择慢跑、简化太极拳、气功、广播体操、球类等其他运动保健方法。 2.平素宜多食萝卜、梨、枇杷、冬瓜、西瓜等新鲜蔬菜水果,有助于养肺清痰。必须戒烟。忌食辛辣、发物、肥肉、酒类等刺激性和不易消化的食物。 3.改善环境,消除有害烟雾、粉尘和有害气体对呼吸道的刺激。 4.按时休息,慎防劳累过度。保持居室清洁温暖、空气流通。注意季节变化,及时添加衣被,预防呼吸道感染。
400免费咨询热线:400-621-0517
专家在线咨询QQ:133010517 139010517
专家手机咨询热线:135-9642-9517
|