类风湿关节炎病人出现关节畸形时,都十分担忧,害怕畸形进—步加重,最终不能随意运动,生活不能自理。面对这种情况,一些病人开始盲目增加关节运动量,忍痛强迫关节进行过度的活动,而另一些病人却开始盲目地绝对卧床休息。这两种方法都是不可取的。 正确的做法是:发生畸形的关节应经常保持功能位置。肘关节的功能位是屈曲约90度;髋腕、膝、趾关节的功能位是伸直约 180度,手指各关节大致呈握鸡蛋样。肘、髋关节的功能位比较容易做到,而膝、腕、指、趾关节不易做到,需借助可塑夹板固定,尤其夜间休息时,肌肉处于松弛状态,容易加重畸形。每晚临睡时,可以让家属帮助绑上夹板,早晨醒来先卸掉夹板,在床上适当作些活动,日常梳洗、早餐后,再把夹板绑上,但每天应放开2-3次,让关节适当地活动几次。 用夹板矫正关节畸形不可操之过急。起初可以绑得松一些,渐渐绑紧,坚持一段时间可以见效。下肢关节畸形的,还应使用手杖和拐杖,要注意手杖和拐杖应由健侧支撑,以便与患肢同步,这样才能减轻患肢的负重,使患肢得到适当的活动,以防患肢肌肉挛缩。 此外,有病的关节应以主动活动(自己活动)为主,被动活动 (由家属为病人移动肢体或躯干)为辅。被动活动时,家属可用持续、轻柔而缓慢的力量,使关节活动的范围超过病人主动活动的范围,这对防止关节进一步畸形很有益处。必要时可作牵引,以增加关节活动范围,矫正关节的畸形,但被动运动必须以病人仅感稍微疼痛为限。若治疗后疼痛持续3小时以上,说明运动量过度,应适当减量或暂停运动。
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