得了肺癌以后要及早的治疗,除了正确的治疗外,我们要学会一些调理的方法,来增加身体免疫力来抵抗基本,这是是人体以身具来的一种自身的防御机制,它能够消灭和识别外来侵入的病毒和细菌等。而免疫力这个防御机制在不同人的身上也是有不同的影响力。它的强弱表现在它在人体生病时对抗病毒的大小力度。那么该怎样快速增加免疫力呢?从均衡饮食开始!
1.卷心菜,卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时,卷心菜在冬季也很容易获得,而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的,紫的,中国的)加到汤里,慢慢炖,可以让抗氧化物释放入汤中,从而增加食物的营养价值。
2.杏仁,一把杏仁可以增进你的免疫系统的抗压能力。推荐1/4杯份量的杏仁含有的维他命E几乎占日需要量的一半,维生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黄素和烟酸,B族维生素同样有助于抗击压力。
肺癌汤是孔氏验方30多年的临床验方,治疗患者过万,效果极佳。
3.菠菜,菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸,有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素,抗氧化物如维生素C,和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。
4.每天一杯酸奶可以降低患感冒的几率。看看标签上写的活性益生菌。这些益生菌可以刺激免疫系统,从而抗感冒。还有维生素D,最近研究发现维生素D水平过低容易增加罹患感冒和流感的几率。
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