大家都知道，肺是我们呼吸的重要器官，虽然皮肤也能呼吸，但是我们主要靠的就是肺部。但是肺部很有可能会出现问题，比如感冒咳嗽等很平常的病，都有可能引发肺部的疾病，如果因为一时大意得了如间质性肺炎这样的疾病，真的的得不偿失！因此我们要好好的保护自己，接下来，就让我们一起来了解一下我们应该如何预防肺癌，保证肺的健康呢。

1.有条件的朋友，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做运动，做做深呼吸，并通过着意的深长呼气，将体内的浊气排出。定期到森林、草原、海边，散散步，吹吹风，更有利于肺的调养。

2.经常笑有利于身体的建康，也确实有一定的养肺作用，能够使胸部的扩张能力增强，从而提高肺活量。而且还可以帮助清理呼吸道的异物，使呼吸变得顺畅，肺部也会吸收更多的氧气，并能加快该部位的血液循环，起到调理气血和改善肺部功能的作用。另外，开心大笑还可以让人感觉到放松，能够调理自身的情绪，增强自信心和适应能力，能够乐观的面对挫折。

3.40岁后，肺功能开始下降，但早期没有任何症状。因此，有5类人必须早些进行肺功能检查：长期吸烟者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境工作者以及呼吸道疾病患者。同时，适量运动、保持正常体重、减压、禁烟，都能提升肺部免疫力。

如果已经患上肺癌的患者，那么肺癌汤更是你不二的选择。