人随着年龄增大身体各个功能器官都会减弱，这也就给了肺癌可乘之机，健康最重要，但是，老人往往都更容易患上疾病，肺癌就是老年人常见的疾病之一。对于肺癌这个病老人该怎么预防呢？

        预防的重点在于生活中的细节
1.身体的抵抗力与营养密切相关，故应加强营养，在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等。

2.适量、合理地锻炼身体，如散步、打太极拳、慢跑等，这不但可强身健体，增强免疫功能，还可改善胃肠道血液循环，增强对气温骤变和寒冷的适应能力；也可多做深呼吸运动及扩胸运动来增强肺功能。锻炼身体时应避开早晚室外气温较低的时间，可以在下午较暖和的时间进行，避免给呼吸道造成额外的负担。

3.防寒保暖，防止受凉感冒。因感冒后上呼吸道失去屏障作用，病菌会长驱直入至肺脏，引起肺炎。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染的症状，要及时治疗，防止细菌侵入肺部发展成肺炎。

        预防肺癌从养肺做起

1.生活在空气质量差的地区的人们，一定要注意保护肺，降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩，口罩能阻挡一部分的灰尘，也能阻挡一些细菌，呼吸的时候最好用鼻呼吸。同时我们要有保护环境的意识，一起保护环境。

2.适当运动,经常锻炼的人，肺功能往往都比较好，肺活量比较大，想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机，在这个时候运动可以增强肺功能，增强体质。适合的运动方法有很多，比如散步、慢跑、竞走等，每天锻炼一小时，坚持下来可以很好的提高肺泡通气量。另外，我们也可以选择走楼梯来代替电梯，这样既安全又能锻炼身体。

3.捶背这个动作也可以养肺。背部的经脉很多，捶背这个简单的动作就可以起到很好的养生功效，包括预防感冒、健脾养肺等。方法很简单，端坐好，腰背自然挺直，放松，双眼微闭，两手握成空拳，捶打脊中穴及两侧部位，3到5次，捶背的时候要重下到上，再重上到下，要先捶脊背的中央部位，然后再捶左右两侧部位，捶打的时候要闭气，同时最好能扣齿吞津。

        临床特色验方--肺癌汤

肺癌汤，安全，无伤害，疗效强劲，三百年秘方耗费近十代人的心血，日益完美与精良，无论在中医还是西医疗法中，效果都算得上首屈一指，按疗程服用，肿瘤迅速缩小或消除，不再扩散和转移，延长患者生命3-10年，完全治愈的也不在少数，所以被患者称为“奇药”、“神药”、“救命药”！
　　

患者使用后能够明显感受到，服用肺癌汤和放疗化疗那种痛苦和毒副作用差别太大了，根本没有痛苦，不知不觉中病就自然的好了，有的三年五年不复发，有的十多年了，与正常人没两样，每次做复检心里都特有底，就是有种感觉，比上次复检感觉更好，病又好了不少，没错了！正如有的患者说的那样：“这药让我多活了十多年，这些年过得好啊，该享受的都享受了，再没什么可怕的了！

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