危害颈椎情形之一：驾车时的不良坐姿

    通常驾车人目视前方、分析路况的过程中，身体不自然的会处于向前微倾的状态，从物理学和生理学的角度来讲，这个姿势对颈椎的负荷都是最大的，时间一长不可避免的会导致颈椎病。另外，驾车人个人习惯不科学，或者汽车座椅不合适等情况(比如坐的过高或者过低、身体离脚踏距离不合适、手臂长期处于悬空状态等)，也会加大患颈椎病的机率。

    危害颈椎情形之二：追尾撞击事故导致颈椎病

    在交通事故所引发的人身伤害中有七成属于颈椎受伤。而其中追尾撞击事故是造成颈椎伤害的最大元凶。在追尾事故中，人体在靠背或座凳的带动下突然向前或者向后时，头部通常无法跟上身体的运动节拍，这种身体和头部不协调的运动，最终都会施压到颈椎，从而导致颈椎损伤。

    颈椎病：颈椎也需要保健

    驾车中简单有效的颈椎病预防方法

    美国公路安全保险业协会(IIHS)、中国有度网及华西医科大学专家，分别对驾车时的颈椎病预防进行了介绍。以下这些简单有效的预防方法，将会为您带来更多的健康和安全：

    1、防止追尾撞击事故中的颈椎伤害，关键在于发生撞击事故时让乘员的头部和上身一起和谐地运动。测试表明在座椅头枕高度适中，身体、头部都有效接触座椅及头枕的情况下，碰撞给车带来的加速度将通过座椅靠背及头枕同时传递给身体和头部，从而有效降低碰撞对颈椎的伤害。换句话说，乘车过程中我们要尽量保持整个身体(包括头部)与座椅的充分接触。

    2、驾车过程中，前倾、直坐都不是最健康的驾车姿势，驾车者因尽量保持微微后倾，后颈部有座椅靠背扶托的姿势，如汽车座椅设计不合理，可使用U型颈舒枕等辅助物品;

    3、利用红灯的间隙活动颈椎、休息手臂、舒展身体、远眺或左右观望;

    4、长途驾驶中最多连续驾驶两个小时就需要进行一定休息，或和同伴轮流驾驶;

    5、调整座椅高度(或增加坐垫)，让自己感觉舒适、自然;

    6、无论驾车或乘车均养成系安全带的习惯，防止身体突然冲撞下的较大位移;

    最后，专家还提醒各位司机朋友，如果一旦发生车祸或碰撞，在感觉到自己的颈椎或腰椎受到了冲击的情况下，应坚持请专业医护人员搬动自己的身体。人的脊柱中有很多的神经，在不当的搬动中受伤的话，很有可能形成永久性的伤害，甚至瘫痪。在有硬板担架的情况下用平铲的方式才能搬动，还要用颈托等固定颈部。

    腰椎康复汤4大步骤：消除腰腿痛，腰椎好轻松！
    第一步：锁住病源，杀痹毒！颈椎康复汤具有超强渗透性，能直达病患组织细胞内，深层杀灭痹毒，斩断风湿、类风湿的根源；可迅速消除关节酸痛、麻木、发热等症状。  第
    第二步：锁住蔓延，清瘀血！颈椎康复汤配伍精妙，以养辅治，能够强化人体代谢功能，将杀死的痹毒（异常沉积的各种变性免疫复合物）充分排出体外，完全消除病患部位的疼痛，肿胀，晨僵等症状。
    第三步：锁住营养，修关节！颈椎康复汤具有软组织修复成分之功效。能促进患病部位的血液循环，快速吸收炎性渗物，营养软骨，平衡滑液分泌，彻底修复病变关节及其周围软组织，恢复其正常生理功能。  

    第四步：锁住疗效，防复发！颈椎康复汤组方高效活血因子祛痹症，通过缓释给药，强力渗透，能直达病灶，可迅速消除关节疼痛、红肿等症状。 
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