间质性肺炎之所以发生，主要还是日常的不良习惯导致的，如：好吃懒做，长期睡眠不足等。而且间质性肺炎长期服用药物导致消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，间质性肺炎应更加注意保护好消化道。

如何保护间质性肺炎的消化系统？

注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。

要细嚼慢咽加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。

少吃油炸、煎炒的食品：由于这类食物难以消化，吃多了自然会加重胃肠道的负担，甚至会出现消化不良。

少吃生冷和刺激性强的食品：生冷和刺激性强的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，或使原有的消化道疾病加重，应尽量少吃。

少吃熏烤、腌制食品：这些食品中含有较多的盐类以及某些可能致癌的物质，所以不宜多吃或常吃。

少饮酒、要戒烟：烟、酒会损害消化道黏膜，并使消化能力减退？对健康极不利。

常吃蔬菜和粗粮：经常吃一些富含纤维的蔬菜和粗粮，可以增加胃肠蠕动，防止便秘，有利于维护胃肠的健康、减少肠癌的发生。

少吃高脂肪、高蛋白食物：如果进食脂肪、蛋白质过多，容易出现消化不良餐要有规律、宜定时定量：每餐定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，有利于对食物的消化吸收。

间质性肺炎要多食维生素

1、多食清淡含维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

2、注意天气变化，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。

3、减少外部刺激，脊髓空洞症由于外界的刺激以后会加深，中医认为食辛辣刺激之物可加深病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。

4、平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。

5、在饮食上，要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。

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