如果不幸得了间质性肺炎这种疾病，那么平时一定要注意自己的日常起居事宜，如注意保暖，预防感冒，熬夜，喝酒、抽烟等等不良生活习惯都要摒弃！因为想这个病好起来必须去除病因及诱因！

1.如吸入无机粉尘者(矽肺、煤尘肺等)，药物引起的，应立即停用一切致纤维化的药物。与吸烟有关的，必须立即戒烟，首要的治疗应是脱离粉尘的作业环境，及支持对症治疗，如喘可给予止喘的，咳痰给予化痰药物等，饮食方面，保证营养热量同时尽量清淡可口，多吃新鲜蔬菜水果。但需要注意的是，食用新鲜果蔬一定要适量，过食或暴食都会影响身体健康。另外，新鲜水果含糖量较高，合并糖尿病或心脑血管疾病患者须慎食。 还应预防感染，适当运动，充足睡眠。

2.就是各项体育活动不能够停止，进行适当的体育锻炼才能够提高身体的抗病能力，但是锻炼不能太剧烈，可以出去散散步，或者练习一下太极拳以及气功，还可以做一下深呼吸锻炼，一定要注意避免身体过度操劳。当然，也要量力而行啊

小贴士：治疗间质性肺炎不是一个容易的过程，所以为了减轻生病的几率，我们应该多进行一些体育活动，锻炼的多的身体也就不知不觉变得强健了。疾病就会离我们越来越远了！

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