"难得糊涂"是清朝乾隆年间郑板桥传世的名言，乃是他为官之道与人生之路的自况。这"难得糊涂"四字中富含的哲理，所谓“聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难。放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也”。其实这又何尝不是一种人生哲学，有些时候人糊涂，不那么较真可能会活的更好一点吧！不过，做人要难得糊涂，但对待健康还是需要细心，耐心一点的，很多时候就是由于我们的一时糊涂而让我们的身体失去了健康，所以如果我们想有一个好的身体，就要好好的呵护它才行！

 今天我们就来说说现在发病率越来越高的间质性肺炎的朋友平时怎么做才是对身体最好的呢？间质性肺炎是一种适合在各种年龄段，不分性别的一种多发性疾病。现在发病率越来越高，已经成为我们不能忽视的一个健康问题。

 首先来看看引发间质性肺炎的原因有那些呢？

 1.天气剧烈变化如气温突然降低或是升高，肺部就容易受到感染，继而引起间质性肺炎，

 2.过敏因素如饲养宠物的家庭，其皮毛内的尘螨等就可能成为人体的过敏源，室内环境室内空调、加湿器等长期不清理，成为细菌、霉菌、病毒窝藏地，也是导致间质性肺炎的根源，通过人的呼吸造成发病。

 3.有些间质性肺炎与吸烟有关，因此，戒烟也包括杜绝二手烟。 在间质性肺炎等肺病中，有些病因比较清楚，但大多数却是原因不明。

 所以一定在平时好好的保户自己，切不可大意，没有病的朋友要避免这些有可能让我们失去健康的根源，已经得了间质性肺炎的朋友，更要远离这些不利于我们康复的根源，可以说得了间质性肺炎就意味着你要为你的健康打一场持久战了，因为这个要想恢复还是挺难的，但如果你日常生活能细心，耐心的照顾身体，也不是不能好的。

 那么我们平时生活里怎么做才好呢？

 1. 应该要吃一些有利于健康的水果。比如：苹果，梨。葡萄这对于患者的康复是很有好处的，这些水果可以起到润肺，提高免疫力的作用，但是需要提醒的一些甘温的水果，如杏、桃、橘子、李子等就不要吃了，以免助热生痰。另外寒凉性质的水果吃的过量，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复。也是需要注意的！

 2. 一些病情较重的朋友因为疾病有张口呼吸以及出汗多、饮食少等症，常会有缺水的情况，因此及时补充水分、增加液体摄进量，这样帮助咯出痰液，具有非常重要的意义。

 3. 人可选择慢跑、散步、各种球类、太极拳、八段锦、五禽戏、登山、郊游等，适量的运动对于增强体质，提高心肺功能均非常有益。但运动量一定要适度，不要运动量过大，以身体微微汗出为度，切不可大汗淋漓而损伤“阴液”。

 总之得了间质性肺炎的朋友们记得做人难得糊涂，健康必须细心，如果你好好爱惜身体，那么它也会回报你最好的状态来面对你的生活和工作！有了健康才是真正的幸福，你说是不是？

间质康复汤能调节体内火热内盛，炼津成痰，痰热互结之证，对于 清肺热，祛痰、化痰，含有的ART活性因子可以直接作用星状细胞，彻底清扫体内沉积多年的粉尘、烟尘，等有害物质，增强肺部供血供氧的功能，一般用药30到60天呼吸粘膜就完全换新，给人一个焕然一新的肺。

间质性肺炎：www.ksyfg.com

相关新闻：

想要间质性肺炎好起来的朋友就这么做吧

如果春天到了间质性肺炎怎么调养

几种可以改善间质性肺炎的美食！