间质性肺炎患者在用药的同时注意好日常生活中的保健，这样就可以达到事半功倍的效果，下节我们会为您详细介绍间质性肺炎日常生活中如何保健。

1.蜂蜜水   蜂蜜有清肺作用，每天喝一两杯蜂蜜水，对呼吸系统疾病有相当效果，可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血沉，从而使结核病症减轻。另外，蜂蜜还可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，调节肠胃功能，增强食欲，改善神经系统疾病，改善睡眠（晚上喝，睡眠质量提高）。还可以保护肝脏，杀菌消炎，促进伤口愈合，是上佳的日常保健食品。。

2.豆豉日本学者研究发现，豆豉中含有的细菌，能产生大量B族维生素，有助于人体抵御外界致病因素的侵袭。

3.步行：步行是最简便、安全且最易收效的运动。体质较弱者开始时可用自己能适应的速度走，每日步行500～1500米，然后可适当加快速度，适应后再做快步锻炼，逐渐增加快走的时间和距离。每天锻炼半小时左右，或隔天锻炼一次，每次锻炼1小时以上。

4.要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。

笔者寄语：我们都希望生命是完满的。有爱情，亲情，友情，有健康的陪伴，这是每一个人的愿望，看似平常却不一定每个人都能得到，当我们拥有的时候当然可以开心的享受幸福，但当我们有一天失去的时候也请不要悲观的面对，健康更是如此，我们既然是人就逃脱不了疾病这个词，当它一不小心出现的时候请尽快摒弃你随之而来的消极情绪，你要乐观的面对它，要知道困难像弹簧，你弱它就强！只要你坚持不放弃就算再难的问题也会过去的！

间质康复汤可以改善肺间质的功能，使肺间质恢复弹性，ART活性因子通过直接作用星状细胞，发挥强大作用，持续修复遭到破坏的肺间质细泡内胶原和基底膜，终止造成纤维化的胶原继续合成，促使胶原降解，阻断并逆转肺纤维化进程，还您一个自由呼吸的肺、崭新的肺、活力无限的肺！

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