春季多风干燥，加上春暖以后病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原（如花粉、尘埃）也比冬季明显增多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。这对间质性肺炎是颇为不利啊！

一.早上喝碗养肺粥，做法是先将去皮甜杏仁10克研磨成粉状，加50克粳米及适量水煮沸，慢火熬成粥即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食。

二.精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度，也就是说要保持精神愉快，就要培养“知足常乐”的思想，不过分追求名利和享受要体会“比上不足，比下有余”的道理，这样可以感到生活和心理上的满足。保持精神愉快，还要把日常生活安排得丰富多彩。

三.推拿或按摩有很好的清心养肺的功效。具体操作如下：（1）左手四指微并拢，以掌根放于胸中上端，左拇指放于右锁骨上，自左横线来回擦动，直擦至乳头上水平线。（2）往返数次后，换右手仿效上法擦左胸，坚持揉按膻中（前正中线，平第四肋间）、鸠尾（剑突下，脐上７寸）、巨阙（脐上６寸）穴。（3）用多指揉、擦胸胁部。（4）拇指点按内关（腕横纹上２寸）、鸠尾、巨阙穴各1～2分钟。（5）右手五指并拢，略屈，用虚掌拍击左胸，重复20～30次；换左手拍右胸，使两侧肺部都拍到。（6）以右手拇指紧贴左胸外侧，其余四指紧贴腋下，作相对用力提拿；配合呼吸，吸气时用力提拿，呼气时慢慢放松。重复5～10次。换左手拿右侧胸肌，以酸胀为宜。

间质康复汤可以释放特效中药成份渗透到突出的部 位，富含多种中药活性因子可直接修复人体肺脏细胞的病变组织，恢/复肺脏的正常功能，能调节体内火热内盛，炼津成痰，痰热互结之证，对于 清肺热，祛痰、化痰效果明显。

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