得了间质性肺炎治疗肯定不容易，所以简单不要急，慢慢来，你要知道这个急不得的，只要你积极治疗，用心保养这个病会好的，所以不要失去信心。要打好这场健康保卫战，你可以如下面这样保养！

1.要适当休息，注意保暖，不要在寒冷的天气或者空调下穿薄薄的衣服，不要在雨天穿短袖，若在受寒，病情会加重。　

2.饮食以清淡为主，多吃蔬菜蔬果，多吃流质食物，少吃油炸肥腻食物，少吃刺激性食物。饮食应以营养均衡，多样化为原则。

3.登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大。立秋后郊游登山能使人吸收空气中更多的负氧离子，对人的神经系统具有良好的营养和调节作用。有骨关节炎的患者不适宜进行此项运动。另外，长距离散步、踩单车、游泳等有氧运动都不错。

4.吸收功：晚餐后两小时，选择室外空气清新之地，先慢步走10分钟。然后站定，面对明月，两脚分开与肩平，两手掌相搭，掌心向上，放于脐下3公分处，双目平视，全身放松，吸气于胸腔之间，收腹，再缓缓呼气放松，持续半小时即可。此功有助加强呼吸道的畅通。

中药孔氏验方(间质康复汤）中海浮石具有清肺火、软坚散结之功效，浙贝具有清热化痰、降气止咳、散结消肿之功效，其药物成分可快速渗透到体内，改善肺部微循环，降低毛细血管通透性，促进炎症的吸收，最后达到软坚破结的功效，使患者彻底摆脱了间质性肺炎的缠绕。

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