人的一辈子什么都可以丟，唯有健康不行，没有健康就意味着失去一切，所以生了病一定要积极治疗啊，尤其是像间质性肺炎这样不好治疗的疾病更是如此，今天就来看看治疗这个病我们日常怎么做比较好呢？

1.应注意防寒保暖，加强锻炼。每天可慢跑2—3公里，也可在每日晚餐1—2小时后，先慢走10—15分钟，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3厘米左右的位置，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。练习半小时，对健肺很有帮助。

2.对某些已知会引起过敏,诱发哮喘的食物,应避免食用：所谓“忌口”就是忌“发物”.“发物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物.“发物”包括的范围很广,对于不同的患者来说是因人而异的.例如：有些过敏体质者常因吃了鱼,虾,蟹等海腥类的食品而诱发咳,喘加重.所以肺纤维化患者应根据自己的实际情况,合理地“忌口”,这样既可以避免由饮食不慎而导致咳,喘加重,又可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。

3.步行是最简便、安全且最易收效的运动。体质较弱者开始时可用自己能适应的速度走，每日步行500～1500米，然后可适当加快速度，适应后再做快步锻炼，逐渐增加快走的时间和距离。每天锻炼半小时左右，或隔天锻炼一次，每次锻炼1小时以上。

中药孔氏验方(间质康复汤）中海浮石具有清肺火、软坚散结之功效，浙贝具有清热化痰、降气止咳、散结消肿之功效，其药物成分可快速渗透到体内，改善肺部微循环，降低毛细血管通透性，促进炎症的吸收，最后达到软坚破结的功效，使患者彻底摆脱了间质性肺炎的缠绕。

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